Giáo trình Thể dục cơ bản: Phần 2 - Phan Thế Nguyên

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 giáo trình "Thể dục cơ bản" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau đây: Các tư thế cơ bản của đầu, tay, thân, chân; Các tư thế thăng bằng; Bài tập minh họa các tư thế cơ bản; Bài tập thể dục với gậy; Bài tập thể dục với vòng; Bài thể dục sáng;... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình!

Từ khóa: Giáo trình Thể dục cơ bản, Thể dục cơ bản, Phan Thế Nguyên, Các tư thế cơ bản của đầu, Các tư thế cơ bản của thân, Các tư thế cơ bản của tay, Các tư thế thăng bằng, Bài tập thể dục với gậy